Ce petit déjeuner digne de ce nom a des effets remarquables sur l’organisme, d’autant + lorsqu’il est associé aux bains dérivatifs (v.article blog, poche de gel) afin de remodeler une silhouette, vitaliser la peau, les cheveux mais aussi le cartilage, les dents…la liste est longue! Et ce en quelques semaines seulement. Le Miam-ô-fruit de France Guillain c’est plein de Soleil et c’est …

Comment renforcer son système neurovégétatif (système nerveux automatique) plutôt que son système immunitaire : À l’heure où la plupart des gens ont une vision guerrière du système immunitaire dont le rôle principal serait de lutter contre les microbes, alors que l’on sait qu’ils sont des milliards à vivre chaque seconde de notre vie dans notre corps, et que cette cohabitation …

La monodiète consiste à inviter notre corps à prendre un repos digestif en ne lui proposant qu’un seul profil d’aliment. Cette approche de détoxication se révèle être incroyablement régénérante en quelques jours de pratique, voir un jour/semaine ou encore en cure prolongée de 21 jours chez les + motivés. Il va de soi que ce seront les fruits et les …

Les Bains de siège à friction ont été découverts depuis le 19ème siècle par Louis Khune, naturopathe allemand célèbre pour ses méthodes détoxinantes d’hydrothérapie à l’eau froide. Plus récemment, France Guillain, médecin et navigatrice a rendu ses lettres de noblesse à cette pratique aux multiples bénéfices pour notre santé en les nomant ‘Bains dérivatifs’ Focus sur le périnée, cette petite …