Breathwork

Le Breathwork, S’ouvrir à soi

Le Breathwork est une méthode respiratoire dynamique et profonde de reconnection à soi.

Les respirations holotropiques, re-birthing et chamaniques invitent à libérer nos émotions enfouies en amenant une énergie plus puissante et intense à nous traverser grâce à l’activation du souffle qui nous ouvre un portail énergétique nous permettant d’accéder à des niveaux de conscience plus subtils, ce que j’appelle aussi les Méditations actives.

Les séances de Magic Breathwork re-birthing proposées chez Luminescences vous invitent à vivre une expérience profonde de découverte des consciences physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

Le Breathwork nous ouvre son éventail de possibilités et de bienfaits tant pour notre corps physique qu’il régénère en l’oxygénant intensément, que pour les sphères les plus subtils de notre Être.

Entendre et accepter l’émotion cristallisée en nous, en se laissant traverser par l’énergie de ses propres obstacles et croyances enfouis transformeront notre Vie.

Il ne s'agit pas d’accepter l’évènement ou de le pardonner mais d’accepter de constater que l’émotion est bloquée, figée en nous et de s’autoriser à déployer toutes sa puissance énergique grâce aux techniques de la respiration connectée pour la remettre en mouvement afin qu’elle termine son processus en nous traversant et se dissipe.

Accueillir cette reconnaissance émotionnelle qui marque notre histoire de vie, c’est laisser de la place, non pas au souvenir manifesté mais à la mémoire émotionnelle associée qui a besoin d’être reconnue, de s’exprimer et de s’étendre librement pour se fluidifier naturellement en se laissant porter dans l’énergie du souffle.

Le Breathwork ouvre un espace pour nous unifier et nous mettre en lien avec les parts profondes de nous-même dans l’accueil de ce qui est et la bienveillance d’un accompagnement dans lequel on peut se poser, se déposer en toute sérénité.