Luminescences

Je me suis autorisée à y croire…pour mon bien. Je voulais aller voir  ce qu’il était possible de faire de mieux de ma vie avec une santé au top! Quoi d’autre est possible si j’emprunte ce chemin de régénération?

Et j’y suis allée comme si j’entamais une promenade de santé, en écoutant mes besoins.

Je faisais une escale à chaque fois que j’éprouvais un inconfort en me posant la question suivante: ‘ qu’est ce qui est là? Quelle émotion enfouie surgit la maintenant? ’, mon estomac tire, ok mais ai-je vraiment faim ou est-ce le besoin de me remplir pour me rassurer? Et de quoi? Et puis, la vraie observation de ce mécanisme résidait dans le fait d’écouter non pas mon estomac mais l’émotion qui s’exprimait à travers lui… 

J’ai donc mis en place des exercices respiratoires, méditations et depuis peu le breathwork qui me soutient de façon incroyable et m’ouvre des champs de conscience ainsi que l’EFT qui défait mes blocages et refait circuler les énergies bloquées pour me soutenir et avancer dans ce cheminement plus spirituel.

Finalement, le jeûne est devenu un vecteur de reconnection avec moi m’aime! C’est un voyage dans mon univers caché ou je retrouve ces parts de moi, me réconcilie avec elles et les mets en lumière pour m’accompagner au mieux dans ma vie de chaque instant…

C’est juste incroyable !

Le jeûne est un rendez-vous avec vous m’aime !

 C’est une expérience initiatique qui nous invite à explorer notre monde silencieux…Ces compétences et talents oubliés au détour d’une expérience vécue, ces peurs, tristesse, rancœur, injustice, colère…ressentis qui stagnent en provoquant en nous du mal être sans en reconnaître l’origine…

Comme vous le voyez, nous sommes partis d’un aspect très terrien et matériel du processus du jeûne pour évoluer vers toute sa puissance spirituelle, notre puissance spirituelle.

Tout ceci ,n’est pas venu à moi en une seule fois…Le jeûne et moi, on s’est d’abord apprivoisés, testés, accordés…parfois boudés parce que ‘ce n’était pas le bon moment’ qui en fait n’était qu’excuses et résistances…

Chacun y trouve sa formule, l’idée est de penser à soi, son mieux-être et sa vitalité, de retrouver sa joie, de désirer s’investir pour se débarrasser de toutes toxines physiques et mentales stagnantes…le reste suivra très naturellement…

Je me ferai une joie de développer ce sujet avec vous de manière pragmatique dans un premier temps avec mes trucs et astuces et plus encore lors des ateliers de jeunes et purges que j’organise pour que vous fassiez connaissance avec cette merveilleuse méthode de régénération,  comme vous l’aurez compris tant physique, qu’émotionnelle et spirituelle.

Bérénice Castelyn