Les Ingrédients:

4 cuillères soupe de lait de coco (amande, cajou, noisette si vous préférez)

1càc de beurre de coco (désodorisée), ou d’huile végétale (noix, noisette, cameline, chia)

1 banane

1 fiet de jus de citron

Oléagineux broyés (noix, noisettes, amandes sans peau, cajou, noix du Brésil..) Les Fruits du Soleil vous en propose un vaste choix.

Un fruit au choix

Miel (facultatif)

1 càc de Pollen frais (si pas d’allergie bien sûr) pour faire le plein d’enzymes

Ecrasez les ingrédients ensemble (avec Amour comme toujours!)

Que ce petit déjeuner vous conduise vers une superbe journée pleine de Vitalité!